犬の腸活について🐶
- 2024年5月31日
- 最終更新日 2024年5月31日
腸活という言葉を聞いたことはありますか？
腸活とは、食事やサプリメントなどを通じて腸内フローラ(腸内細菌叢)を整えることで、腸内細菌の多様性を高めるアプローチです。
以前から人間の腸活は話題になっていたと思いますが、最近は動物においても腸活の有効性が注目されるようになってきているようです。
腸内には、腸内環境を整える「善玉菌」と腸内環境を悪化させる「悪玉菌」、善玉菌と悪玉菌のどちらにも属さない「日和見菌」が存在します。
健康のためには善玉菌が元気で悪玉菌が増えすぎないようにすることが大切です💪
善玉菌が増えることにより腸の免疫が整い、炎症が抑えられると考えられています。
一方悪玉菌が増えると、腸が不健康な状態だと有害な物質がどんどん作られ、免疫の暴走に繋がってしまいます。
実は皮膚と腸はお互いに影響を与え合っているという考えもあるそうで、腸活を行うことによって、免疫細胞の異常によりおこるアトピー性皮膚炎の症状を軽減できると言われています。
なぜ悪玉菌が増えてしまうのか？
悪玉菌は大腸に運ばれてきたたんぱく質を餌にして増えます🍚
たんぱく質の摂りすぎや、消化の悪いたんぱく質を摂取したりすると、悪玉菌が増えることがあります💦
また、食物繊維は善玉菌の栄養になるため、食物繊維が不足すると腸内環境の乱れに繋がります🥒
他にもストレスや運動不足、加齢などが原因で悪玉菌が増えてしまう事があるようです😣
善玉菌を増やすには？
犬の腸内細菌のバランスを整えて腸内フローラをケアするには、普段の食事にわんちゃんの腸に良いとされる食材を加えてみるのもオススメです。
納豆やヨーグルト、玄米、サツマイモ、ごぼう、ブロッコリー、いちごなど腸活に使える食べ物はいろいろあります🍓
わんちゃんのお腹に合わない食材もあるので少量ずつ試してあげて下さい。
食べ物だけでなく、サプリもあるので様々な方法で腸活することができます😊
ぜひお家にいるわんちゃんにも腸活してあげてみてください💫
✔️乳酸菌ならどんな製品でも効果があるとは限りません！
腸や皮膚のために乳酸菌サプリを検討する際は、お気軽に獣医師にご相談下さい👨⚕️
人間の話にはなってしまいますが、腸活と言えばヤクルトを思い浮かべる方が多いと思います🤔
先週、なんよう動物病院スタッフでヤクルト工場の見学に行ってきました👀
大腸に住むビフィズス菌BY株と小腸に住む乳酸菌シロタ株の二つがヤクルトの商品には含まれていて、どちらも私たちの体にいる有害菌を減らしてくれる役割があるそうです💭
見学の様子はインスタグラムに載せているので是非ご覧ください📸